Zutaten für 4 Personen:
4 Kalbskoteletten
Marinade:
3 Esslöffel Tomatenpüree
2 Knoblauchzehen
1 Zwiebel
Chilipulver
Pfeffer
Salz
BratfettZubereitung:
Zwiebel und Knoblauch schälen und sehr fein hacken. Alle Zutaten
miteinander mischen. Ist die Marinade zu trocken, so fügst du einfach
etwas Öl dazu, bis sie streichfähig ist.
Die Koteletten beidseitig mit der Marinade bestreichen und mindestens eine
Stunde ruhen lassen.
Vor dem Braten in der Pfanne sollte die Marinade entfernt werden - sie
verbrennt nämlich nur. Gegen Schluss der Bratzeit kannst du die Marinade
wieder über die Koteletten geben.
Die Bratzeit hängt von der Dicke des Fleisches ab, aber mit je 5 Minuten
je Seite musst du schon rechnen. |